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降档超车的步骤是这样的：1、先看时机（车子慢的时候，油门反应迟钝），然后决定降档（一般降到2000转左右）；2、接着同时做三件事：踩死离合、快速降档、轻点油门，这三个动作要连贯，几乎同时完成，最后迅速抬离合，小幅度给油；3、关键点在于，降档前后的车速要平稳，不能有明显的顿挫感，发动机转速控制在2000转上下。

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你得在每个挡位，尤其是2、3、4挡的不同速度区间里，找到对应的常规转速、降挡时机，然后严格按照这个步骤操作：踩下离合器→挂进目标挡位→加油让车速匹配当前挡位对应的转速→快速松开离合。这流程必须一气呵成，差一点都不行。

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踩离合：右手握着换挡杆，先推上去一个挡位，然后松离合；要是降挡的话，同样踩住离合，右手把挡位往下拉一挡，松开离合的同时猛加油门，直接就能超车了。