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以下是自己换机油和机滤的步骤：1、先准备好工具：专用机油滤芯扳手头，拆滤芯的工具，13拉轮扳手（用来拧螺丝），还有T30外六角头和8毫米内角头（拆发动机罩用的），记得买两种螺丝，连接直柄，新机油和新滤芯；2、车子得先开热了再换油，这样机油流动性好，放油时打开盖子能借着大气压快速流出来；3、先把发动机上下护板拆了，然后拧下放油螺丝，同时拆滤芯，底下用盆接着旧油；4、装新滤芯前用新机油抹一圈边缘密封，装回去后往发动机里加4升左右机油，加完用油尺检查。装好后启动车，踩两脚油门让机油循环，等几分钟再查油尺确认量对了就行。

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把车底护板拆开，露出机油滤芯和放油螺丝，拧开油底壳的放油螺丝把旧机油倒出来，接着把旧滤芯卸下来，最后加新机油就行了。

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自己换机油和机滤其实挺复杂的，得先拆下那个滤芯，然后把旧油放干净，最后装上新滤芯和新机油就搞定了。