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更换无级变速箱油的时间如下：

1、新车最佳保养里程4至6万公里或2年更换一次，只要维修过的变速箱强力要求3千公里首保，以后每1年或2万公里保养一次；

2、正常保养的自动变速箱10年不用维修，不保养变速箱平均使用寿命约5年左右；

3、单次养护的费用仅为大修费用的1/10左右，以养代修为明智之举。

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建议在三年内，六万公里左右就要更换，注意需要更换里面的变速箱油滤网的。

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无级变速箱油一般建议八到十万公里进行更换变速箱油，可以到汽车美容店更换。