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自动挡换挡的正确时机如下：

1、行使过程中换挡，也就是在D/D3/D2/D1几个前进挡之间更换，如果像要想汽车换挡平顺，保护发动机，还是应当与车速相匹配的；

2、一般要在车速提高时换高挡，车速降低后再换低挡，还有就是强制换低挡的时候，比如从D换到D2，如果车速很快，可以踩刹车降速后再换，这是个好习惯；

3、如果是短时间停车的，可以降速后直接踩着刹车，如果时间稍长的，应该先挂N挡，再踩刹车或拉手刹，还有就是长时间停车的，应换到P挡停车，并接手刹。

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如果是换高挡，需要把车速提上去之后，达到一定的转速才可以换挡，如果是换抵挡，那么就需要等车速降下来再换。

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这个是要靠感觉的，如果感觉车速已经达到了可以换挡的时候，再进行换挡就可以了。