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选大灯高度调节0-4的设置方法是这样的：1、大部分车里大灯调节都有3-5个挡位，但很多车主其实搞不清每个挡位该在什么时候用；2、其实说明书里一般都有写，不过要是懒得看说明书，去4S店问工作人员，他们可能会说"后排坐3个人就调到3挡，两个人坐就2挡，一个人1挡，空车就0挡"；3、因为车不是铁板一块，坐人或者后备箱装重物时，车子悬架会被压低或抬高，导致车身前后高低不平；4、这时候就得根据车身倾斜情况调整大灯高度，尤其晚上开车，灯光角度不对容易照到对面车或者看不清路，影响安全。

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大灯高度调节开关在方向盘左下方，这个开关能调整车灯的照射角度。转到数字越小的位置，灯光照得越高（调到0的时候亮度最高）。调节的时候近光灯和远光灯会一起上下移动，这时候听到电机“咔哒”响是正常现象。不过法规对灯光高度有限制，所以调整范围不会太大。

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大灯高度可调就是说车头的灯能调整照射的高度。现在大部分车都在灯后面装了手动调节钮，可以自己调远光灯的高低，有些高端车还能通过传感器自动调节大灯角度。