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大众的自动变速箱油建议每5万公里换一次。要是不按时换变速箱油会有什么问题呢？首先，油长时间不换会导致变速箱内部零件磨损加重，油液也容易变黑变稠；其次，油液老化后不仅会让油耗升高，还会让变速箱寿命变短；再者，油液里会产生杂质颗粒，容易把油管堵住，影响油压和动力传递，到时候变速箱就会出现换挡顿挫、反应慢等问题。总之，该换油的时候就得换，不然修变速箱的钱够换好几桶油了。

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变速箱油该换的时候，得参考车手册里的保养周期。具体怎么算呢？主要是看公里数和时间，两者选先到的。比如手册上写着5万公里或3年换一次，那开到5万公里或者用了3年就必须换了，哪个先到就按哪个来。如果手册里没写具体时间，或者只写了其中一个指标，那一般就按每5到8万公里换一次油。总之，别超了这个范围就行，毕竟变速箱可是车里最娇贵的部件之一，保养好了能省不少麻烦。

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大众的自动变速箱油一般建议6到10万公里换一次，但具体要看你平时开什么路、开车习惯咋样。比如经常堵车、激烈驾驶的话可能得提前换，路况好、开车温柔可能能撑到10万公里。建议到6万公里的时候，找个4S店或者靠谱修理厂检查下变速箱油的状态，看看颜色、闻闻味道、测测有没有杂质，再决定要不要换。毕竟油液状态才是关键，别光看公里数。