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金杯骐运轻卡换齿轮油的步骤是这样的：1、第一步拆齿轮：得先找到变速箱上的里程表线位置，小心卸下里程表轴的盖子，再慢慢拔出那个塑料小齿轮。这一步很关键，后面会解释原因；2、第二步放旧油：拧开变速箱的放油螺丝，把旧齿轮油彻底放干净，放完后要拧紧螺丝。千万记得放干净，不然残留的旧油会污染新油；3、第三步加新油：从里程表轴的孔里加新齿轮油，加的时候注意油面不能超过F线，而且要小心别让油溅出来；4、第四步装回去：把之前拆下来的齿轮重新装上，最好按说明书操作，别漏装零件。

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建议楼主先把五挡偶尔挂不上的问题解决了再考虑换齿轮油！我之前也觉得可能是齿轮油的问题，结果五挡有时候挂不上，换了新齿轮油刚开始还能用，但跑了三公里又不行了，最后只能修变速箱，新买的齿轮油直接浪费了。

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首先得保证车子停稳了，发动机也凉下来，这时候变速箱里的油温别超过50度。接着找到变速箱下面的放油螺丝，拧开之后拿个桶接废油，等油流成一滴一滴的时候就差不多放干净了。然后往里加新油冲洗一下变速箱内部，冲洗完再把放油螺丝拧紧。最后加新油到标准刻度线的位置就搞定了。