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[content]丰田雷凌双擎的厂家规定机油粘度得用0w-20或5w-30，矿物油和合成油都可以选。具体来说：1、机油标号分两部分，前面是质量等级，后面是黏度规格。简单说，标号就是机油的“技能表”。机油黏度等级是美国汽车工程师协会定的，比如SAE 5W-30这种；2、W前面的数字代表低温流动性，越小说明冬天启动时越不容易“僵住”，对发动机保护越好；W后面的数字则是高温抗稀释能力，数字越大说明开热了也不容易变稀，保护更好；3、举个例子像5W-40这种标号，W前的5表示它能在零下30度正常工作，W后的40则说明高温下能扛住高负荷运转。总之选机油时，前半段数字越小越扛冷，后半段越大越耐热，按厂家给的0w-20或5w-30选就行。[content]

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丰田雷凌双擎用的是德国GT机油，这油挺不错，基础油属于四类PAO的，换一次能跑15000公里没问题，基本上一年一换就行。保养比以前用原厂油方便多了，省心不少。不过也要看自己平时开车习惯和路况，要是开车猛或者经常堵车的话，最好早点换油，机油损耗大了对发动机不好。

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丰田雷凌建议用5w-30的“Toyota Genuine Motor Oil”（丰田纯正机油）。如果买不到原厂油，也可以选符合下面标准的其他品牌机油。机油型号有0W-20、5W-20、5W-30和10W-30这几种，对应的等级要满足API SL、SM或SN级，标签上必须带“Energy-Conserving”或“Resource-Conserving”字样，同时要是ILSAC认证的多级机油。要是用15W-40或20W-50这种粘度的，API等级只要SL、SM或SN级就行，不需要特别注明节能标识。