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科三超车时必须注意150米距离的规定：1、要在150米内完成超车动作，如果后车影响到你，可以放弃超车；2、听到“请完成超车”指令后，先开左转向灯（等3秒才能动），接着看左后视镜确认后方安全，再往左变道超车；3、超车时要跟前车保持足够距离，超过后开右转向灯（同样等3秒），看右后视镜确保安全再回到原车道。重点提醒：绝对不能从右边超车，否则直接零分！

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[content]科目三超车时，车头必须超过被超车辆至少150米才能回原车道。至于超车时该用几挡，主要看当时车速和周围车流量。如果路上车不多，路况顺畅的话，二挡或三挡超车就挺合适。要是遇到路况复杂、自己车开得慢，这时候用一挡超车更稳妥。总之，挡位选择要根据实际情况灵活调整，保证安全最重要。

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科目三考试中的超车距离要求是150米。百米加减挡项目的话，大概在1米左右完成操作。科目三其实就是大路考，属于考驾照时的路考部分，主要考实际驾驶技能和安全文明驾驶知识。这部分考试内容是驾照考试的重要环节，大家要重视起来。