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通常来说，自动变速箱油每两年或者每开4万公里左右需要换一次：1、变速箱油是变速箱里用来润滑和保护传动系统的油，能减少部件磨损，延长变速箱寿命，而且特别抗冻，冬天也能顺畅润滑，激烈驾驶时也不容易损耗；2、如果车深陷沙地超过20分钟，车轮转得特别慢，系统报警后大概42分钟（2535秒）油温就能飙到143度。要是这时候还不采取措施，油温可能继续飙升到200度以上，直接把变速箱油煮沸甚至炸开；3、自动挡和手动挡比起来，自动挡不用人手动换挡，换挡时更平顺，开起来也更省心，新手也能轻松驾驭。

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汽车的自动变速箱油一般得两年或者4万公里换一次，但具体还得看车型。不同车的要求不一样，比如日系车能跑到48万公里再换。要是经常跑高速的话，4万公里左右就得换了。

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自动变速箱的保养周期一般是2年或者6万公里换一次油。为啥要这么勤快？因为自动变速箱油和手动挡的不一样。它不光要润滑，还得负责换挡运作。要是长时间不换，油变脏了润滑效果就差，变速箱里的零件容易磨损，最后整个变速箱寿命都会受影响。更明显的是，车子换挡时会变得特别生硬，顿挫感强烈。所以定期换油挺重要的，换的时候最好把变速箱里的滤网也一起换了。