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调整大灯可以按这三步来：

1. 先开远光灯，站在车头正前方，让脚尖正对大灯，观察最亮的那团光（光心）照在脚上的位置，记住这个中心点；

2. 接着开到墙边，车得正对墙停好（别斜着开），按刚才脚上光心的位置在墙上做个标记。然后通过旋转大灯螺丝的刻度槽，把光心对准墙上的记号（上下误差别超过10公分）；

3. 如果调灯的时候车上没人，可以把光心稍微调高一点（最多高5公分）。因为空车时车身轻，坐人后车头会下沉，提前调高能留出余量。

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调节透镜大灯的方法是这样的：1、先把大灯总成的螺丝拆下来，然后取下灯泡的卡扣，打开车灯，把灯泡往上顶，对着墙看，要是光斑在切割线稍微高一点点的位置就对了；2、汽车近光灯主要是照亮路面宽度，远光灯需要集中光线，如果用了透镜的话，近光灯照出来的光形还是会有一条切割线，这条线左边低右边高；3、远光灯必须聚光，但近光灯可不能太聚光，近光要是聚光太厉害反而不好，近光灯得把路面照得又宽又均匀。

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先处理大灯后面的底座，装回去的时候要固定牢靠。有些车灯容易跑偏，解决方法是：灯架后面有两个螺丝杆，外调能左右调整，内调能上下校准。记得装好后检查灯光角度，别照到自己或对方司机脸上，避免被扣分。