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一般建议每4万到5万公里，或者2到3年换一次方向机油。具体说明如下：1、厂家对方向机油的更换周期其实没硬性规定，多数汽修店都是参考其他行业或同行的经验来定；2、一些规范的企业会参考国外大车企的维修标准，再结合国内路况、空气质量及技师操作水平等因素调整；3、为了避免方向机油变脏或变质影响使用，所以通常建议每4万到5万公里或2到3年换一次方向机油。

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汽车的转向助力油一般2到3年或者跑完4万到5万公里就得换一次。具体步骤是这样的：

1. 先用抽油器把旧油抽干净；

2. 加新油后得使劲左右打方向盘，让新油流到各个角落，但别一直打死方向，时间长了油压太大容易喷出来；

3. 抽干净旧油再加新油，重复这个过程，确保旧油彻底排干净；

4. 最后加满新油，启动车子会听到“呼啦啦”的声音，这是油在循环，过会儿声音就没了，这时候就算换好了。另外提醒一下，不同油千万别混着加。

注意打方向盘的时候别太用力，长时间打死方向容易导致漏油。换完油后最好检查一下有没有渗漏的情况。整个过程关键是要把旧油彻底清理干净，不然会影响转向系统的润滑效果。

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大概三年一换就行啦，记得定期换哦！方向机油用着用着，因为方向机里边的金属部件磨损，会掉下一些铁屑。为了减少这些铁屑对方向机的伤害，就得按时换新的方向机油。不然时间久了，磨损越来越严重，说不定会出问题。所以按照周期保养最靠谱，别嫌麻烦。