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汽车大灯调高度其实有标准步骤：

1、先找个平坦的地方把车停好，近光灯的光斑要调到30米外时上下两个点重叠，远光灯光斑得跟地面平行。要是用墙来调，远光灯的两个光斑得保持平行；

2、把车停在离墙7.6米的位置，地面要平，车头正对墙，不能歪；

3、量一下大灯中心到地面的高度，再量左右两个大灯之间的距离；

4、在墙上贴一条水平胶带，位置要比大灯中心低10厘米，胶带要贴在车正前方中间的位置；

5、拧动调节螺丝，直到大灯的光斑刚好打在胶带中间；

6、继续调螺丝让光斑直直往前照。最后用尺子量墙上光斑的高度和大灯中心的高度，两数要是对得上的才算调好。

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晚上开车得先找个安全的地方停好。车灯能照多远、多宽、多高，都是通过车里的调节开关自己调的。比如H1灯的高度上限是62.5毫米，H3不能超过42毫米，H4别超92毫米，H7是59毫米。不过建议找专业人士或者用专业工具调整，自己瞎弄容易出问题，最后还得去4S店修。一般近光灯左右照得范围要注意，远光灯通常不用调。要是想自己动手，可以从大灯后面的旋钮用工具慢慢调。但还是要提醒，没把握的话最好别自己动手。

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25米的照明距离已经够用了，效果也还不错。不是说灯照得越高就越好，这个数值可是国家规定的。前几天我去合正那改车灯，专业技师都说了，调得太高反而照不到路，这不是自相矛盾嘛。这都是行业里认可的标准。