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近光灯调节不好了，直接去大点的维修店调整固定就行，以后就不用操心了。汽车大灯高低调节方法如下：

1、把车头正对着墙，开近光灯，车头离墙大概1米远，让两边大灯的高度对齐，然后在墙上画两个光点，这两个点的间距和车灯间距差不多。接着慢慢往后倒车，观察光点有没有偏移，调节到两个光点始终能对准墙上标记的位置；

2、同样开远光灯，车头正对墙1米左右，让两边灯光高度一致，在墙上画两个光点，间距跟车灯间距一样。然后往后倒车，调整灯光让两个光点慢慢向中间靠拢，大概在30米到100米远处能合并成一个光点就行；

3、远光灯调节方法和近光灯一样，只不过远光在30米到100米左右能聚成一点，这样亮度更高、照得更远，散光范围也小。

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大灯调节器坏了是可以修的，不过4S店的师傅一般都会建议直接换个总成。维修的话其实就是换个配件，挺简单的。汽车前大灯因为后备箱装太多东西、长期颠簸或者走烂路什么的，容易让灯光照射的方向偏移正常位置。这时候调节器的作用就是把大灯的光束方向校正回来，让灯光能照得更准、更亮。

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先别急着换灯，先试试调节和维修。如果实在修不好，非得换整个大灯的话，就上网买个新的自己装上。大灯开关右边下方有个横向的小转轴，上面标着0、1、2、3，这就是调节大灯高度的。打开大灯转着试试，注意别晃到对面来车就行。远光灯模式选最远的档位，但得根据载重情况调整，因为车头高低会随着载重变化，自己多试几次就能掌握。