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刹车盘一般能用10万公里左右，但具体要看使用情况。以下是判断刹车盘该换的几个信号：1、看刹车片厚度：用小手电筒照着看，如果刹车片上的黑色摩擦材料快磨光了（厚度低于5毫米），就得准备换新的了；2、听刹车声音：开车时听到刺耳的金属摩擦声，八成是刹车片里的报警铁片开始刮蹭刹车盘了，这时候再不换就麻烦了；3、踩刹车费劲：平时刹车时感觉踏板软绵绵的，得踩得更深才能刹住车，紧急刹车时踏板位置还明显变低，这说明刹车片已经失去抓地力了，必须立刻换，否则容易出事故；4、刹车油消耗变快：如果发现刹车效果变差，同时刹车油消耗量明显增加，换刹车片时一定要检查刹车油；5、警示灯提醒：有些车刹车片带感应线，仪表盘会亮起红色“请检查刹车片”的提示，旁边还有个圆圈加虚线括号的图标。不过等到灯亮了再换可能已经晚了，因为有的车是刹车片磨到极限才触发警报，甚至要等到刹车油严重泄漏才会报警，这时候风险已经很高了。

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刹车片到底该多久换一次？其实并没有固定答案，这主要看你的开车环境和驾驶习惯。比如经常堵车、频繁急刹肯定比跑高速省着用损耗大。要是能掌握好技巧，比如提前预判路况、少用急刹车，其实很多时候根本不用踩死刹车。这样保养得当的话，一套刹车片轻松开个10万公里完全没问题。

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换两片刹车片大概要40分钟。刹车片该换的时间和你开车的习惯关系挺大的，老踩刹车的话磨损就快。一般来说，当刹车片只剩3毫米厚的时候就得赶紧换了。