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先搞清楚安全带是前面穿过去还是背后穿过去的：1、如果是前面过身的，那自己得先从安全带里钻出来；2、接着检查卡扣有没有扣歪，如果歪了再重新拔下来插一次试试；3、实在不行直接去4S店找售后处理。注意别自己硬掰卡扣，容易损坏零件。最后这点不用写进步骤里，但实际操作时记得小心点。

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把安全带拉出足够长的一截，安全扣下面竖着斜着对折，然后慢慢往下拽安全扣，就能调回去了。因为安全带扣子缝太小，直接转过来根本不可能，所以我用这个方法，已经成功了。之前安全扣是朝车门那边的，扣的时候肚子位置要歪着扣，现在调回朝车内的位置了，扣的时候不用扭着了。

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把安全带的上头往下拽，直到带子尾端完全卡进门框里，这样就把牵引器里的锁给松开了，这时候安全带就能自由调整了。如果你的车是自动挡，安全带可能会被锁定，没法拉紧或松开。安全带里有个收紧装置，平时不会动，只有遇到急刹或撞车时才会突然收紧。这个装置一旦启动过，就需要去4S店重新安装到位了。