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开车不能连续变道的原因就是这样开车非常危险，以下是变道的方法：

1、、观察预变车道的后视镜，往哪个方向变道，自然要看哪个方向的后视镜，主要是看变道方向的车道上车辆多不多，如果车辆很多，又有车辆闪远光，这时，请放弃变道。在高速开车时，请时刻关注自己车辆前后左右的情况，对自己的车辆周边的情况，时刻了解，以便有突发情况时，可以第一时间做出反应；

2、打转向灯，当准备要变道时，看后视镜的同时马上就要打转向灯，高速时车速都很快，变道前打灯是提醒后面的车辆，有时候后面的司机觉得你变道时机不成熟，就会用远光灯晃你，这时你就不应该变道，应该让他先行。这时候如果你不打灯，很容易被追尾！打灯后，等待几秒，确认预变车道上安全的时候，再轻打方向变道，变道切忌猛打方向盘；

3、 变道时尽量小的角度变更车道，变道时，不是拐弯再向前，而是一个向前加速的过程，向前和预变方向慢慢打方向盘。要尽量让车身保持与前进方向的平行，以一个比较小的角度变更车道，只有这样才能做到让车身动的少，而且方向盘动的少。

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根据《中华人民共和国道路交通安全法》第38条“机动车违反禁止标线指示的”规定，对高速匝道口实线变道的行为，高速交警将进行记3分罚款100元的处罚，如果造成交通事故的，对驾驶员记3分罚款200元。

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因为很危险，车辆必须按规定的路线行驶，不得压线或越线行驶，也不得随意在导流线区域掉头或停放。这属于违反禁止标线指示，交警会对驾驶员因机动车违反禁止标线指示的行为，进行罚款100元、记3分的处罚。