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汽车透镜调节标准：1、开远光灯后，站在车灯前面，脚尽量直立贴着灯罩，看看最亮的那团光（光心）照在脚上的位置，记住这个点；2、接着走到墙边，别歪着走，按脚上记的光心位置，在墙上做个标记。然后用螺丝刀转大灯的刻度盘，一定要把光心对准墙上的记号（上下偏差不能超过10厘米）；3、比如自己调灯时，如果车上没人，可以把光心稍微调高点（别超过5厘米）。为啥呢？空车的时候车头会高些，等坐人后车身会下沉，提前调高能留出余量。

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透镜大灯的灯光形状主要是由透镜的结构决定的，只能调节照射角度。要是想调整灯光的高低或者左右位置，在灯泡旁边应该能找到调节螺丝。如果想要改变整个灯光的照射范围或者更大幅度调整，就得去专业的改灯店了。你可以找一根长点的十字螺丝刀，把车对准一面墙，保持两三米的距离，然后在车灯上部找调节标记的地方进行微调。