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开空调睡觉可能会中毒，所以别开着空调睡：

1、现在开空调基本没问题，顶多多耗点油，但要是开着空调熄火的话，对发动机可不好；

2、要是停车熄火时没关空调，虽然车停了空调也停了，但下次启动时空调会自动恢复上次状态，跟发动机一起工作。这时候空调的负荷全压在发动机上，长期这样会让发动机超负荷，缩短寿命；

3、所以建议大家快到目的地时提前关掉空调。这样空调压缩机不会突然断电，既能保护压缩机，也不会伤发动机。

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停车开空调睡觉容易一氧化碳中毒，这个风险必须注意！那内循环和外循环怎么用呢？简单说就是看外面空气质量。比如在市区堵车，周围尾气多、空气差，这时候就得开内循环，不然等于把脏空气往自己肺里吸。要是跑高速或者在郊区，空气干净的话就开外循环，让车里透透气。还有新车或者被太阳晒得火辣辣的车，里面甲醛啥的气味重，这时候千万别关窗，要么开外循环，要么直接开点窗通风，不然待在里面跟蒸桑拿似的，还可能被有害气体熏得头晕。记住这几点，安全又舒服。

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这个习惯特别不好，严重的话可能会危及车里人的生命安全。现在天气热，如果车子在户外停了一段时间，刚上车时最好先把风量调到最大，用外循环模式，这样能加速空气流动，让车里的热气快点散出去。如果你很久没开空调了，可以先开最大档吹个10分钟左右，这样能有效减少灰尘堆积。另外，定期给空调做清洁也很重要，洗车或者保养的时候顺带清理一下空调滤网，偶尔用点空调清洗剂效果会更好。