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停车开暖风睡觉对车和人都是有伤害的。具体来说：

1. 很多人喜欢停好车后开着暖风在车里睡觉，其实这特别危险；

2. 汽车在跑的时候，空调开窗开一点，车内外空气能流通，一氧化碳不容易积攒。但车停了空调还在吹，四门紧闭的情况下，发动机排出的废气会慢慢堆积，一氧化碳浓度越来越高，最后可能导致中毒；

3. 所以千万别在车里睡觉，非要睡的话，四个窗户都得留条缝，别关死就行。

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要是只是打个盹儿，睡个十来分钟应该没问题。但要是打算睡久一点，还是别在车里睡了。人睡觉的时候对外界感知最弱，稍不注意就容易出意外。另外车窗要是没开，空气不流通，还可能缺氧，挺危险的。

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这些方法对车没问题，但能保护人的安全：

1. 停车时别把车窗全关死，留条小缝让空气能流通；

2. 开空调时记得开外循环模式，这样车内外空气能换气；

3. 定期检查排气管有没有漏气，别让尾气偷偷溜进车厢，不然容易中毒；

4. 在车里休息时必须熄火开窗，不然一氧化碳会慢慢堆在车里；

5. 空调温度调到22℃最舒服，太冷太热都不好；

6. 吹暖气时注意保湿，不然皮肤和嗓子容易干得难受。

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这可对车伤害大了去了！比平时正常开对车的损耗还严重。你要是真想花这油钱，不如去开个房，既舒服还能放松心情，对身体也更好啊。