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新手练车自动挡教程：

1、自动挡起步时需要注意，在车辆起步前，要确保目标在P挡或N挡，起步时要注意刹车，手刹和油门要配合好，挂上D挡，同时松开刹车慢升（相当于手动挡慢升离合器）；

2、在开自动挡的过程中，在上坡、爬坡时，驾驶员应在习惯结束时换“D挡”，尤其是在爬坡时，只有使用D挡，驾驶员会明显感觉到汽车更无力，不能提高车速，此时不妨退后一步，使用爬坡挡（低挡）爬坡，汽车不仅跑得很强劲，而且开得更快；

3、适时使用低速齿轮，在坡道行驶时，打开自动挡向D挡，有时阻力大，油门跟不上速度的下降，当速度下降到一定程度时，变速器会自动减少一个挡，然后再加上油门驱动力大于阻力，使车辆加速，以此类推上升到高位时的一定速度。

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自动挡起步的时候，油门别加的太猛，因为自动挡起步它是固定转速升挡的，所以不管你油门加的多猛，它总是到固定转速再换挡，而且自动变速箱有转速保护功能，如果你一下把转速提的太高，即使到了换挡转速它为了保护发动机也不会提升挡位，就好比你始终拉着1挡在跑最适宜的起步加油是先轻点一下油门，放掉后再稍微重一点踩下油门，你会发现这样起步反而比一味猛踩要快很多，而且省油。

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自动挡需确保挡位在在P挡，踩着制动踏板，把挡位挂到D挡，松开制动踏板，车子就会缓慢移动，如果想快速加速，只需踏下加速踏板即可。