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手动挡的变速箱油一般两年或者6万公里换一次：1、换油费用大概600到1200块，要是经常跑高速或者用车比较频繁，最好定期去4S店做保养检查变速箱；2、要是长期不换，变速箱油在高速跑的时候容易变质，温度高了会加速零件磨损；3、车子冷启动的时候可能会出现起步没劲的情况，而且油变稠了会影响散热，导致油温过高，进一步加剧磨损。

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变速箱油的更换周期和保养周期算法差不多，主要看公里数或使用时间。如果说明书里写了这两个指标，那哪个先到就按哪个换油。要是说明书没写清楚或者没标换油时间，一般就按5万到8万公里换一次。

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你的车要是经常跑烂路、拉重物，或者你开车比较猛，那变速箱油4万公里就得换了，再拖就危险了。要是你开车比较温柔，路况还好，那6万公里换一次也够用。不过换的时候一定要选靠谱的油，别图便宜，一次换下来200到300块钱差不多。

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变速箱保养一般得2年或6万公里换一次，要是拖着不换，时间长了换挡就会变得卡顿，没以前顺手了。变速箱主要分手动和自动两种，手动变速箱主要是齿轮和轴组成的，通过不同的齿轮搭配来换挡调速；自动变速箱（AT）的结构复杂点，有液力变扭器、行星齿轮组、液压系统这些部件，靠液体传递动力和齿轮组合来变速变扭矩。