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汽车手自一体手动挡省油的技巧：1、起步时，先松开刹车让车自己溜一下再慢慢给油，这样省油。要是猛地踩油门，10次起步就能多烧120CC油。加速换挡的时候，油门别踩太深，一般控制在75%以内。要是油门踩太猛甚至全开，发动机会加浓供油，油耗就上去了；2、等红灯时，挂在D挡踩刹车会费油，换成空挡拉手刹（或者不拉，看地形）就能省油；3、爬坡的时候用左边的手动模式自己控制挡位更省油，自动模式会多烧油；4、上坡前提前把车速提到50km/h以上，这样省油。要是速度提不起来，油耗就高；5、跑长途用定速巡航时，手动模式比自动模式省油；6、在市区开车要提前观察路况，早收油门从容应对，急刹车最费油。

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手自一体变速箱就是把手动挡和自动挡的功能合二为一，说白了就是在自动变速箱的基础上加了手动模式。车主可以自己控制变速箱升挡或降挡。大部分车的手动模式挡位会在D挡下方标个大写的"M"，M挡上面标" "号是升挡，下面标"-"号是降挡。不过不同车型标法可能有差异，有的车把M模式放在S挡位置，但只要挡杆上有" "和"-"符号基本就能确定是手自一体变速箱。切换手动模式很简单，直接把挡杆从D挡往下拉一档到M挡就行。手动模式下往上推是升挡，往下推是降挡，比传统手动挡省事多了。要从自动挡切手动挡不需要踩刹车，直接把挡位从D拨到M就行，换挡时拨动挡杆或者方向盘换挡拨片就能操作。

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手动挡模式其实更费油。手自一体变速箱本质还是自动挡，只是多了一个手动换挡的功能。不管你是手动还是自动，变速箱内部的动力传递方式其实都一样。为啥手动模式更费油呢？因为人换挡的时机肯定不如变速箱电脑算得准，变速箱能根据实时路况调整挡位，而手动模式下你可能因为操作不及时或者判断不准，导致油耗更高。