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上海外地车限行时间规定：

1、上海市公安局2016年4月1日下午发布通告，对本市部分高架道路（城市快速路）交通管理措施进行调整；

2、为缓解道路交通拥堵，均衡高架和地面道路机动车流量，改善城市快速干道通行秩序，根据《中华人民共和国道路交通安全法》有关规定，对本市部分高架道路（城市快速路）交通管理措施进行调整；

3、4月15日起，每日7-10时、15-20时，对延安、沪闵等高架道路禁止悬挂外省市号牌小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶人驾驶的小客车通行（周六、周日、国定假日除外）。

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上海对外地车牌小客车没有限行过，只有工作日上高架限时。双休日的话，正常外地小客车也不限时了。但是外地临牌是依然无法进入上海外环以内的，这是全年365天有效的。