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外地车在上海被限号的规则是这样的：

1. 限行对象：外地车牌的小汽车、空驶的出租车和实习期内的驾驶员开的车；

2. 限行时间：工作日（周一到周五）的早高峰7点到10点，晚高峰15点到20点。周末和法定节假日完全不限行，如果遇到调休上班的周六日，也不用遵守限行；

3. 限行区域包括这些高架和桥梁：

- 延安高架（S20外环以东的部分）

- 南北高架（呼玛路到鲁班立交段）

- 逸仙高架（全段）

- 沪闵高架（全段）

- 中环路（全段）

- 华夏高架（全段）

- 罗山高架（全段）

- 度假区高架（中环到秀浦路）

- 内环高架（除了内圈中山北二路入口到锦绣路出口，外圈锦绣路入口到黄兴路出口的路段）

- 南浦大桥、卢浦大桥、延安东路隧道。

记住这些时间和路段，外地车在这段时间开进这些区域就会被处罚。节假日走高架完全没问题，但工作日早晚高峰得绕道。