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这要看你的感觉了，之所以将方向盘设计成前后上下可调的，就是为了适应不同人的不同状况，你感觉调到什么位置开车最舒适，那就是最好的位置，座椅调节也一样：

1、汽车、轮船、飞机等的操纵行驶方向的轮状装置。其功能是将驾驶员作用到转向盘边缘上的力转变为转矩后传递给转向轴；

2、最初的汽车是用舵来控制驾驶的。把汽车行驶中产生的剧烈振动传递给驾驶者，增加其控制方向的难度。当发动机被改为安装在车头部位之后，由于重量的增加，驾驶员根本没有办法再用车舵来驾驶汽车了；

3、方向盘这种新设计便应运而生，它在驾驶员与车轮之间引入的齿轮系统操作灵活，很好地隔绝了来自道路的剧烈振动。不仅如此，好的 方向盘系统还能为驾驶者带来一种与道路亲密无间的感受。

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看你个人感觉咯，方向盘上下调节是方向盘的垂直距离可以在一定的范围内调节。方向盘一般是通过花键与转向轴相连，其功能是将驾驶员作用到转向盘边缘上的力转变为转矩后传递给转向轴。使用直径大些的转向盘转向时，驾驶员作用到转向盘上的手力可小些。转向传动轴在转向器与转向轴之间作为连接件有利于转向器通用化，补偿制造与安装时产生的误差，使转向器、转向盘在整车上的安装更合理。

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首先我们要正对方向盘，方向盘下方有一个小拉杆可以调节方向盘的高低位，那就是调节方向盘的高低位。找到拉杆就可以调节向盘的高低位了，对准方向盘看看什么合适的位置适合你最舒适驾驶习惯。调节好方向盘高低位后，把拉杆拉到原来的地方，将方向盘锁住。