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这得看你自己的感觉啦！方向盘能前后上下调节，不就是为了适应不同人的需求嘛。你觉得调成啥样开车最舒服，那就是最好的位置，座椅也是一样的。1、方向盘是汽车、轮船、飞机上用来控制方向的那个轮子。它的主要作用就是把驾驶员手部施加在方向盘边缘的力转化为转矩，再传到转向轴上；2、最早的时候汽车用舵来控制方向，但行驶时产生的剧烈抖动会传递给驾驶员，导致打方向特别费劲。后来发动机被搬到车头后，车头变重了，驾驶员根本没法再用舵来开；3、这时候方向盘就横空出世了，它通过齿轮系统让操作变得灵活，还能有效隔绝路面传来的震动。更厉害的是，好的方向盘还能让驾驶者有种和路面紧密连接的感觉。

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这个要看你自己的感觉了。方向盘的上下调节是指能调整方向盘和你之间的垂直距离，通常是在一定范围内活动。方向盘一般是通过花键连接到转向轴上，主要作用是把驾驶员在方向盘边缘施加的力转化为转动力矩，传递给转向轴。简单来说，方向盘越大，你转方向盘时用的力气就越小。转向传动轴是连接转向器和转向轴的中间件，这样设计的好处是让转向器能通用，还能弥补生产或安装时产生的误差，让转向器和方向盘在车上的安装位置更合理。

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首先得正对着方向盘，方向盘下面有个小拉杆是用来调高低的。找到这个拉杆就能调整方向盘的高低位置了，调的时候多试几个角度，找到自己开车最舒服的位置。调整好高度后，记得把拉杆拉回去固定住，这样方向盘就不会晃动了。