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如果想自己检查自动变速箱的油量，车主是可以尝试的。不过得注意，检查前要把车停在平地上，发动机保持怠速，挡位必须挂在P挡。具体步骤分五步走：

第一步：先把挡杆从P挡拉到1挡，再推回P挡，每个挡位稍微停顿一下，确保挡位切换到位。

第二步：打开引擎盖。

第三步：找到变速箱的油尺，先拉起油尺锁扣，拔出来用干净布擦干净，再重新插回去到底。

第四步：第二次拔出油尺看油位。关键要看清两个状态：

如果是冷车检查（发动机刚启动不到1分钟，环境温度不超过35℃），得看油尺上标有20℃的刻度线，油位要在MAX和MIN之间；

如果是热车检查（刚跑完至少20公里），要看标有80℃的刻度线，同样得在MAX和MIN之间。

第五步：整个过程要特别注意清洁，别让灰尘或碎屑掉进油里，不然容易把变速箱搞坏。

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主要看三点：油的颜色、油量够不够、有没有脏东西，还有闻闻有没有怪味。如果是手动挡变速箱，直接看加油口那里的油量；自动挡的得拧下油底壳螺丝，用毛细管观察滴油情况。变速箱都有油尺，设计的时候就考虑过这个问题，油尺上一般有两个标记，一个最高线，一个最低线。检查油量时，先把油尺拔出来，用抹布擦干净上面的油，再插回去转一圈，拔出来看油痕。如果油面在最高线和最低线之间，说明正常，多检查两遍确保准确。要是油面低于最低线，就得加点油；如果超过最高线，说明油加多了，得放点出来。