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变速箱油该换的正确方法是这样的：1、自动变速箱换油主要有两种方式，重力换油和交换机换油；2、传统重力换油就是靠ATF油本身的重量往下流来放油。这种换油方式的优点是用新油少，成本低；3、缺点是手工静态放油根本放不干净，只能把油底壳里的油排掉，变速箱内部最少还有3到5升旧油残留，没法彻底换新。

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这是靠重力原理放旧油，但换油效率只有40%左右，和换机油的原理差不多。比如变速箱容量8升的话，实际能换掉3到4升旧油。