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自动挡车踩刹车的时候不用管离合器，直接踩中间那个最大的踏板就是刹车，右边小一点的是油门。踩刹车要注意以下几点：

1、跟车别贴太近的技巧：跟车时刹车要留好安全距离，关键点是轻踩刹车踏板，根据前车速度调整力度；

2、具体操作：发现前车刹车灯亮了，就把脚挪到刹车踏板上，慢慢加力匀速减速，等车速和前车差不多了就保持住，接着观察前车速度变化再调整刹车力度；

3、如果前车速度不再降了，就可以慢慢松刹车，重新加油门，保持和前车差不多的速度继续跟车。

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在刹车距离够用的情况下，你得慢慢稳住刹车踏板，让车速匀称降下来。等车子快停住的时候，再轻轻往上抬刹车，直到车完全停下后才彻底松开。记住两件事：一是别担心刹不住会撞到前车，二是控制好踩刹车的力度，别忽大忽小。