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手动挡起步抖的原因：1、如果是新手，驾校教练车怠速都调得高，起步时不用踩油门也能走。但市面上大部分手动挡车起步时都得轻轻踩点油门；2、如果是老司机起步抖，大概率是离合器压盘和摩擦片磨损打滑了，多数是因为用久了老化或者质量问题。这时候必须同时换压盘和摩擦片，注意是两个一起换；3、不管哪种情况，起步时都要靠手感，一边抬离合一边慢慢给油，熟练了之后红绿灯起步也能快人一步。

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车子开起来发抖、转速不稳，可能有几种原因。首先是发动机没劲了，或者变速箱和底盘连接的地方松了，再就是离合器的压盘和摩擦片没对齐。手动挡的车主要靠离合器传动力，而离合器里的压片就像个“传力工”，负责把动力传过去。这个压片用久了会坏，特别是经常半联动开车，或者车子长期超负荷跑，都会让压片磨损得更快。一旦压片磨损到一定程度，动力传递就不顺畅了，车子自然会抖，发动机转速也会忽高忽低。

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一挡起步时车子抖得厉害，大概率是驾驶习惯的问题。如果是新手开的，建议多问问老司机的经验，先熟悉自己车的离合器。不过如果排除了驾驶习惯的问题，一挡起步抖动通常是因为离合器压片磨损得太严重了。手动挡的车动力传递全靠离合器，而离合器里的压片就是负责传动力的，这东西用久了就会坏，经常半联动或者发动机长期超负荷运转都会加速压片的损耗。