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大众灯光调节方法：

1、准备一把6号内六方扳手，首先把车开到一个人烟较少的地方，打开机器盖子，发动车辆，怠速运转，车子里墙的距离5米左右，打开大灯就可以看见原来的灯光光束高度。调节的时候先从一方做起，另一方用毛巾盖住，防止灯光互扰；

2、远近光照射距离可以单独调节的，先从近光调起，然后再调节远光照射距离。调节时候要慢慢扭动扳手，切勿一次调整太多，谨防脱丝；

3、一方灯光照射距离调整好后，再调节另一方，慢慢调剂。接来调节远光光束照射距离，调整旋钮在这个部位，也是一方遮盖毛巾，另一方调节；

4、没插工具的白色内六方插孔是调节灯光照射的，调节的时候一定要慢慢旋转，仔细观察。待远近光束都认为满意后，再把车辆开到空旷地带看看效果如何。

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大灯高度调节开关采用滚轮调节，滚轮上标记着数字挡位，数字的高低表明大灯高度的高低，数字越高，大灯高度就越往上。当然哪个挡位最合适，也要根据实际情况来进行选择，车辆载重情况会导致不同差异。