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汽车机油5000公里更换一次比较好，车主可以从以下方法判断是否该更换机油了：

1、最简单的方法就是直接查看机油标尺，如果机油液面低于最低限定线，此时都应该更换新的机油；

2、机油发生乳化，出现泡沫、黑化、杂质或黏度降低时，要及时更换机油；

3、发动机异响，能够听到缸内杂音。可能是机械摩擦的碎屑进入油底壳，随着机油传输到活塞，不断的被带到汽缸内发出碰撞声。此时机油杂质较多，要更换机油，必要时还应清洗油底壳；

4、油耗高，发动机抖动严重等现象一样要引起车主的注意；

5、发动机温度异常，也可能是机油不足导致冷却系统发生故障；

6、发动机运时有比较刺耳的声音，此时可能是因为机油的黏度不够，导致润滑效果下降，活塞的密封环直接与汽缸壁刮蹭，这就是所谓的"拉缸"，严重时会导致发动机报废。

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我们现在汽车厂家要求的保养间隔大多都是矿物油5000或是半年，半合成油7000或半年，全合成机油一万公里或一年，这个保养间隔是厂家按照最恶劣的用车条件制定的，我们平时不可能天天总是在恶劣的工况条件下行驶，所以按照厂家的这个标准我们都是提前保养了，其实矿物油用7500公里或半年左右，半合成油用10000公里或一年以内，全合成机油用13000或是一年左右都是没问题的。

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机油的种类及对应的更换周期：

1、矿物质机油：5000公里或者3个月更换一次；

2、半合成机油：7500公里或者6个月更换一次；

3、全合成机油：10000公里或者1年更换一次。