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科目二考试紧张的终极解决办法：

1、给自己打气：考前多和自己唠嗑，比如默默念叨“没问题，我肯定行”，通过这种心理暗示让紧张感降到合适的位置，别太紧绷也别太放松；

2、闻点提神香：现在有种专门针对考试设计的"艾考露"香水，说是能通过香味调节情绪，要是考试前闻着觉得安心，可以试试；

3、考前突击短板：重点练自己容易出错的地方，但要注意别临时抱佛脚，考前1小时再过一遍就行，这时候练得刚刚好；

4、回忆成功经历：考前多想想自己平时练得好的时候，比如"上次倒库一次过"这种成功体验，能增强信心，把焦虑感冲淡不少。考试时保持平常心最重要，别自己吓自己。