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科目二考试紧张怎么办？试试这几个实用方法：

1、心里给自己打气：考前可以默默给自己加油，比如在心里说“没问题，我肯定能行”，这种自我对话能帮你保持适度紧张，别太松弛反而容易出错；

2、闻点提神香：听说有种叫“艾考露”的考试专用香水，考场前喷点说不定能帮你放松心情；

3、考前1小时突击弱项：把平时容易错的地方再练两遍，这时候针对性练习最容易记住，上考场时动作会更顺手；

4、多回忆成功经历：考前回想自己平时练得好的时候，比如“上次倒库一次过的好像挺轻松的”，这样能增强信心，把紧张感冲淡不少。

关键要记住：适度紧张其实是好事，说明你重视考试，但别让紧张变成慌乱。考试当天按平时练习的节奏来，把考场当练习场用就行。