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汽车自带千斤顶的使用方法是：

1、一般的家用车的支撑点都是在侧面裙边的内侧部分，在前轮的后面的20厘米左右；

2、有些车主把千斤顶支在底盘的钢板上，觉得一样可以支撑得起，这很可能对底盘造成不必要的损害，如果千斤顶打滑车辆掉落下来，底盘和千斤顶都会受损害；

3、车辆升起时，有人着急开始拆卸轮毂，这时候做一个动作可以避免不必要的意外，把备胎放车底，这时如果千斤顶不幸掉落，还有个垫背的，提高安全系数。