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凯美瑞变速箱油更换步骤是这样的：1、先拆开变速箱的一根冷却油管；2、把ATF交换机的进油管、出油管和高压气管按正确顺序接好；3、往交换机里加满新的ATF液，然后启动发动机并保持怠速；4、打开交换机的调节旋钮，让新油进变速箱，旧油流到废油桶里；5、盯着交换机进油管里的油，等油变得清澈了就能停手了。