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大众高尔夫的刹车片没有固定的更换时间，但磨损到原厚度的三分之一就要换。刹车片就是卡在车轮刹车盘或刹车鼓上的摩擦材料，靠摩擦力让车减速。以下是换刹车片的步骤：

1. 换之前先打开发动机舱的刹车油壶盖子，看看油位。如果油位超过上限，得先抽点出来，不然换的时候会溢出来；

2. 准备好新刹车片，拆下需要换的车轮。拆的时候注意别把轮子刮花了；

3. 用扳手和套筒拆下刹车钳的螺丝，取下旧刹车片（如果有刹车感应线得先拆了）。检查旧片是否磨得太薄或有裂纹，有问题再继续换；

4. 刹车钳里可能有沙子或泥土，用抹布擦干净后涂点消音膏，这样刹车时不容易响；

5. 用活塞泵把刹车钳活塞推到最里面，装上新刹车片（有感应线的也装回去）。装好后拧紧螺丝，完成安装；

6. 盖上油壶盖，进驾驶室用力踩几脚刹车踏板，让刹车系统复位。再检查刹车油位，确保在正常范围内；

7. 最后试车，确认刹车有没有问题，效果是否正常。

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刹车片磨薄到最低标准就得换。刹车片用久了自然会变薄，等厚度降到厂家规定的极限值时，再不换就容易出危险。这时候继续开车，刹车效果会大打折扣，甚至可能引发安全事故。所以最好定期检查，发现厚度快到临界点就赶紧换新的，别等到完全磨光了才想起来。

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刹车片啥时候换没有固定说法。