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大众途安的大灯高低调节，主要是通过方向盘左边那个车外灯控制器上的小滚轮来调。手动调灯要在天黑或者光线暗的地方操作，找个参照物比划比划，调完别让灯光晃着别人就行。具体步骤是这样的：

1. 车子自带了手动调灯的开关，能自己动手调整大灯高度；

2. 控制开关在方向盘左侧的灯控面板上，旋转调节旋钮就能上下调整灯光角度；

3. 如果是自动调节的话，车子会自己根据车身状态感应来调高度，不用手动管它。

注意调灯的时候最好把车停平，别在坡道上调，不然高度可能不准。

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可以自己调整大灯总成上的调节螺母。这个操作主要是用来校正车灯的照射角度，让灯光更准确地照亮前方路面。不过要注意，调节的时候得用合适的工具，别太用力拧，避免把螺母弄坏或者影响车灯的结构。要是不确定的话，最好还是让专业技师来弄，别自己瞎折腾导致后续麻烦。调节完记得检查灯光效果，确保左右两边都对齐，别照到对面来车司机脸上，否则会很危险。另外，不同车型的调节方式可能不太一样，具体步骤建议查下维修手册或者官方说明。