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外面是铁的，里面是棉的。

说白了就是表面硬核，内在柔软。比如有些人看起来大大咧咧的，其实特别细心。或者外表冷酷，内心很温柔。就像那种穿得很酷的人，其实会偷偷帮别人捡东西，扶老人过马路啥的。再比如铁皮铅笔盒外表冷冰冰的，但里面装着各种小玩意儿，软软的铅笔头啊橡皮擦啊，这就叫外铁内棉。

还有些东西也是这样，比如冬天穿的羽绒服，外面是硬挺的面料，里面填充的全是蓬松的棉花。或者像坚果，硬壳里面是软糯的果仁。这种反差萌的设计还挺常见的，让人感觉既可靠又有温度。总之就是外表坚强，内心柔软，这种组合还挺让人安心的。