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本田雅阁换刹车盘的步骤是这样的：1、先看看刹车盘磨损情况。其实刹车盘不一定每次都要换，得看具体情况。如果盘子上有超过3毫米的沟槽，这时候就得换了；2、把前轮轮胎卸下来。要换刹车盘就得先把前轮的轮胎拆了，这样就能看见那个圆圆的铁盘子就是刹车盘；3、拆制动钳的螺丝。刹车盘是固定在前轮轴承上的，外面有个钳子一样的东西卡着它。得先把钳子上的两个18号螺丝拧下来，然后把钳子取下来。注意这个钳子连着油管，得小心别拽断了，最好用东西托着慢慢放下来；4、取旧刹车盘。旧盘子和轴承之间可能会有锈，这时候可以用榔头轻轻敲打盘子边缘，边敲边转着盘子，多敲几下锈就掉了，最后就能把旧盘子拿下来了；5、装新刹车盘。把新盘子的孔对准轴承上的孔，用榔头轻轻敲里面，直到完全卡紧；6、装回制动钳。把钳子按原样装回去，把螺丝拧紧，最后转几下轴承听听有没有异响，没声音就完事了。