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宝来的刹车用的是碟刹。刹车盘没有固定的更换时间，但车子跑了10万公里左右，必须检查一下刹车盘。要是发现刹车盘坏了或者磨损到极限了，就得赶紧换新的。换刹车盘的步骤：1、先看看刹车盘磨损得咋样。正常保养的话，刹车盘不一定非得换，得看实际情况。刹车盘上如果有超过3毫米的沟槽，这时候就得换了；2、把前轮的轮胎都拆下来。要换刹车盘得先把两个前轮的轮胎卸了，这样就能看到中间那个圆盘，就是刹车盘；3、拆制动钳的螺丝。刹车盘是装在前轮轴承上的，外面有个制动钳固定着。得把制动钳上的两个18号螺丝拧下来，把制动钳取下来。注意制动钳上有油管连着，得轻轻放下来，别把油管弄断；4、把旧刹车盘取下来。旧刹车盘卡在轴承上，轴承和刹车盘之间可能有锈。这时候用锤子从刹车盘背面敲几下，边敲边转刹车盘，让各个面都受力。敲几下之后就能把旧刹车盘取下来了；5、装新刹车盘。把新刹车盘的孔对准轴承上的孔，用锤子轻轻敲内部，让刹车盘完全固定在轴承上；6、装回制动钳。把制动钳放回原位，拧紧两个螺丝，再转几下轴承听听有没有异响。