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手动挡的变速箱油一般8到10万公里换一次。要是老不换的话，换挡的时候手感会变差，比如挂挡费劲或者有顿挫感。加变速箱油的话大概4升左右。变速箱油得定期换，时间长了变质之后，挂挡会变得不顺畅，还可能让变速箱里的轴承磨损。用的油是齿轮油，跟自动挡的不一样。

变速箱油的更换周期跟车保养的计算方式一样，看的是公里数或者使用时间。

具体换油步骤是这样的：

1、先着车预热一下，让变速箱达到工作温度；然后拆开放油螺丝，把旧油放出来；

2、等旧油放干净后，拆开油底壳，换掉滤网；装好油底壳，拧紧放油螺丝；

3、加新油，加完后着车，来回换一下挡；

4、最后检查油位，不够的话再加，直到正常为止。