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液压离合器的高低状态其实是没法手动调整的。说白了，离合器变高是因为离合器片、压盘和分离轴承这三个部件过度磨损，导致自由间隙变大了。这时候得换新离合器片、从动盘和分离轴承才能解决。

如果离合器踏板变沉变重，试试这些办法：

1、机械部分卡滞。比如主缸里的液压油不够或者漏油了，这时候得检查油量，不够就加，漏油的话可能得换主缸；

2、分泵生锈了。如果助力缸的气路不通气或者漏气，直接换新的分泵就行；

3、分离拨叉断了或变形了。要是发现分离轴承或者轴承座掉了，必须得换个新的分离轴承。

注意，这些问题都是硬伤，自己检查时别耽误时间，建议去修理厂让专业师傅处理。