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五菱宏光1.4油耗高的原因和解决办法如下：

1、气温变化影响油耗。冬天天气冷，发动机散热量大，油耗会比平时高，差不多和夏天开空调时的油耗差不多。另外冬天热车时间长，发动机水温上来前得多耗油；

2、车辆保养不及时。机油和空气滤芯脏了会增加油耗。机油脏了润滑不好，发动机零件阻力大，得多费油来克服摩擦，定期保养就能解决；

3、火花塞老化问题。有些车主十几年都不换火花塞，虽然能启动但点火效率下降。点火时间晚了，汽油燃烧不充分，动力打折扣还费油，该换就得换；

4、胎压不足。轮胎气压低会加大与地面摩擦，跑起来更费力，油耗自然高。气压低还伤轮胎，跑高速容易爆胎，两个月得检查一次胎压；

5、传感器数据不准。水温传感器、氧传感器这类零件可能没完全坏，但数据偏差会导致电脑多喷油。比如水温显示比实际低，系统就会多喷油，油耗就上去了，需要专业检测；

6、积碳太严重。节气门、喷油嘴这些地方积碳多了，汽油烧不干净，动力浪费油耗自然高，定期清理积碳是关键。