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别克英朗1.3T油耗高的原因和解决办法整理如下：1、发动机积碳。车子跑久了，汽油燃烧难免会产生积碳和油泥。这些积碳和油泥不及时清理的话，会影响发动机工作，导致油耗变高。解决办法就是去4S店清洗发动机积碳。2、火花塞坏了。火花塞的作用是打火点燃油气混合物。如果火花塞老化或损坏，点火能量不足，就会导致燃烧不充分，车提速慢油耗高。这时候需要换新的火花塞或者把旧火花塞清理干净。3、轮胎气压不对。胎压太低或者轮胎磨损严重的话，轮胎和地面接触面积变大，摩擦阻力就大，车子跑起来费油。定期检查胎压，按标准补气就行。4、经常超载。车里长期装太多东西，自重增加，发动机得使更大劲才能跑起来，自然油耗就高。平时注意别超载就行。5、喷油嘴堵了。如果喷油嘴被杂质堵住，汽油雾化效果变差，燃烧不充分也会导致油耗升高。这时候得换个新的喷油嘴。6、传感器故障。像水温传感器这类部件如果坏了，可能会让发动机误判为冷车状态，从而多喷油，这样油耗就上去了。换一个新的水温传感器就能解决。