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别克英朗1.3T油耗高的原因和解决方法如下：1、发动机积碳，车子长时间开下来，汽油燃烧不充分就会在发动机里形成油泥和积碳。这些脏东西不清除的话，就会让车子烧油效率变差，油耗自然就上去了。这时候需要去4S店或者修理厂做发动机积碳清理；2、火花塞坏了，火花塞就是点火的零件，点不着火或者点火效果差，就会让汽油和空气混合气燃烧不完全，车子提速没劲，油耗也跟着涨。这时候得换个新的火花塞，或者把旧火花塞积碳清理干净；3、轮胎气压不对，轮胎气太低或者轮胎磨损严重，就会让轮胎和地面接触面积变大，摩擦力增加，车子跑起来费劲，油耗就高了。定期检查胎压，按标准补气就行；4、老是装太多东西，车子太沉了，发动机得用更多力气才能推动，油耗肯定涨。能少装点东西尽量少装；5、喷油嘴堵了，喷油嘴负责把汽油喷成雾状让燃烧更充分。如果被杂质堵住或者积碳了，喷出来的油就不均匀，油耗就上去了。这时候可能得换个新的喷油嘴；6、传感器出问题，尤其是水温传感器。如果它坏了，发动机可能误以为车子还没热，一直多喷油，导致油耗飙升。这时候换一个新的水温传感器就能解决。