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速腾运动模式有用，使用方法是在车辆行驶过程中，直接将挡杆推至S挡即可。s挡指的是运动模式，使用运动模式之后，发动机的转速会升高，发动机在工作的过程中需要消耗大量的燃油为汽车提供动力，发动机内部的零件也会产生一定的磨损。长期使用运动模式驾驶会导致汽车的油耗升高。

以下是S挡的相关内容：

1、D挡情况下车子会在2000转速情况下自动升挡，而S挡则会提高到3000转；

2、目的是使车子保持有足够的扭距，S挡发动机声音大，提速快，转速高，油耗大；

3、在运动模式下，车会延迟换挡的时间，拉高转速，压榨出更多动力。