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刹车油一般4万公里或两年换一次，具体时间还是看保养手册。判断该换刹车油的情况有四个：

1. 紧急刹车或连续刹车时，仪表盘的刹车灯会闪几下，但开段时间又恢复正常。遇到这种情况得赶紧换油。

2. 看刹车油罐里的油，如果颜色发黑或者有杂质，说明油质变差了，必须换。

3. 高速刹车时感觉刹车距离比以前明显变长，如果刹车片没问题，大概率是刹车油该换了。

4. 踩刹车时脚感软绵绵的，一脚踩到底也不顶用，这种情况下必须尽快换油。

记住这些情况，该换就换，别拖着，不然影响刹车安全。