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开车的时候，S档和D档切换都不用踩刹车，因为这两个挡在自动挡车里其实是同一个前进挡，只是调校方式不同。比如S档会让发动机转速保持得高一点，油门反应更灵敏，变速箱换挡也会慢一些，这样开起来感觉更有劲；而D档则更平顺省油，换挡更积极。

那这两个挡具体该怎么用呢？

1. S档（运动挡）：适合需要爆发力的时候，比如上陡坡或者超车。这时候挂S档能延迟升挡，让发动机在高转速多坚持一会儿，多攒点动力。但平时没必要一直用，长期用S档油耗会高，还伤变速箱。

2. D档（普通挡）：这是日常开的主挡位，城市道路、高速都行。起步时挂D档踩油门就行，变速箱会自动根据速度换挡，开起来最轻松也最省油。不过下长坡或者长时间堵车时，D档可能不太合适，这时候可以用S档辅助控制车速，避免拖档伤变速箱。

简单说，D档当懒人挡用，S档当偶尔需要爆发力的"小火箭"，该用的时候用就行。别把S档当日常挡，也别觉得D档在坡道就完全不行——关键看具体场景。