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手工换油步骤：

1. 先着车让发动机和变速箱都热起来，大概到正常工作温度；

2. 把变速箱底部的放油螺丝拧开；

3. 等旧油流干净后再把螺丝装回去；

4. 加入新 ATF 液（变速箱油）；

5. 启动车子，把挡位在 P→N→D→L1→L2 之间来回切换，每个挡位至少停5秒；

6. 最后检查油位是否正常，别太多或太少。

ATF交换机换油步骤：

1. 拆开变速箱冷却油管中的一根；

2. 把交换机的进油管、出油管和高压气管按说明书接好；

3. 在交换机里加满新 ATF 液；

4. 着车让发动机保持怠速；

5. 打开交换机阀门，让新油进变速箱，旧油流到废油桶里；

6. 看交换机进油管里的油是否干净，如果变清澈了就能停手了。